（（河北机械加工设备客户青睐品牌）超辉机械技术推广事业部二十四节气养生知识文稿随笔）

        沽源的朋友您好！7月是阳历年中的第七个月，本月共有31天。在我国大部分地区，7月的天气已然开始炎热，雨水也多了起来。那么就让沽源铝板轧机产品供应商--（河北机械加工设备客户青睐品牌）超辉机械技术推广事业部细心的小编为你介绍，2020年7月节气养生的注意事项！

    7月6日，小暑（二十四节气之一）

    沽源铝板轧机产品供应商--超辉机械小编节气节日普及：小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。铝行业机械设备的朋友注意啦：小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴较多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。

    沽源铝板轧机产品供应商--超辉机械小编节气节日养生知识提醒： 民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

    超辉机械小编提醒沽源铝行业机械设备的朋友：天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

    沽源铝板轧机产品供应商--（河北机械加工设备客户青睐品牌）超辉机械技术推广事业部提醒各位奔波于铝行业机械设备事业的客户朋友，关注养生，注意气候时节养生保健，适量活动锻炼，身体安康方得家庭与事业双丰收！！